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3月のラン結果
走行距離…140.385km
走行時間…12時間28分28秒
平均速度…5分19秒/km

残念だった横浜マラソンもあり、3月も140kmと距離は延びました。

これで今年は3か月で450km超え。

年間1,000kmは大きく超えそうなペースですが、これからは暑くなるし週末ごとに30km走るなんて芸当は無理なので、徐々に落ち着いていくでしょう。

そして明日は、今シーズン最後のレース、4年ぶりのPARACUP出場!
3月のラン結果&明日はレースだ!!_d0103292_17583015.png
10kmだけど…
ハーフが定員に達してしまいまして…
10kmの公式記録は6年以上前の「47分29秒」というのがありますが、もちろんそれは軽くクリアします!!

そして、息子殿は5kmに挑戦!!
今までで一番長い距離。取りあえず完走だ!

by chirocchis | 2016-04-09 17:58 | ランニング | Comments(0)

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