左足の甲が・・・
2006年 12月 24日
来るべき「東京マラソン2007」に向けて走り込みを始めたら、先々週くらいから左足の甲が痛み出した。
先週は大事を取って週末走らなかったらほとんど痛みは引いたので、昨日久しぶりに5kmくらい走ったらまた痛み出した。
ひょっとして疲労骨折? はたまた剥離骨折??
嫌な想像ばかりが頭の中を駆け巡るので、来週ちゃんと整形外科に行こう。
足も痛いが、一番走り込みをしなきゃいけない時期に走れないのがもっと痛い。
よって今日は自転車練。
足の甲の負担は少ないからね。
自宅→多摩サイ→関戸橋→タカシマヤでお買い物→多摩サイ→自宅
天気は良かったが風も強くていい練習になりやした。
■■走行データ■■
最高速度:36.7km/h
平均速度:24.4km/h
走行距離:44.65km
走行時間:1時間49分33秒
by chirocchis | 2006-12-24 18:25 | 自転車 | Comments(2)