最長不倒
2012年 12月 23日
ここ数年では最長距離の26kmラン終了。
ハーフまでは何回か経験あるも、それを超えた距離は5年以上振り。
やはり筋持久力の衰えを感じるね。
ペース自体は悪くなかった(大体キロ5分10秒台)ので、後は練習あるのみか。
既に今日時点で月間走行110kmオーバー。これも数年振りだね。
東京マラソンまでちょうど2か月。今のところ大きな痛みなく走れているだけ幸せだね。
by chirocchis | 2012-12-23 22:28 | ランニング | Comments(0)