朝練
2007年 04月 01日
久々の「自転車朝練」の時間です。
久しぶりなので、時間は1時程度を目標にします。
目指すは「港○ニュータウン」の「ら○○ーと」!(走りながら決めた)。
距離はあまりないけど、高低差が50mくらいあるから、短時間でまあまあきつい練習ができるのでした。
■■走行データ■■
最高速度:63.0km/h
平均速度:25.0km/h
走行距離:24.25km
走行時間:58分16秒
by chirocchis | 2007-04-01 22:16 | 自転車 | Comments(4)
練習は単独よりも大勢でやった方が効果的に追い込めまっせ。ぜひ一度ワシらの朝練においでませ。
ところで「ら〇〇ぽーと」ってそんなに近いのか。車は渋滞するだろうから自転車で行くのが正解かもね。
では、お言葉に甘えて一度参加させてもらおうかな・・・
いや、参加なんておこがましい。金魚のフンみたいに後ろの方でくっついていくだけで結構です。
初心者だし遅いし根性ないし、足手まといになると思いますが、心置きなく放って行ってください。
ちなみに、「ら○○ーと」はウチから自転車で30分あまりでした。
今まで行ったことない道を行ってみようかなと進んだら、あらこんなとこにあったのってとこにありました。
普通に考えたら30分もかからんやろうけど、車は混むやろうな・・・ 港北IC近くの「IKEA」ほどではないかもしれんけど。
http://kokomail.mapfan.com/receivew.cgi?MAP=E139.34.13.2N35.30.54.1&ZM=9&CI=R