なまってます
2007年 08月 01日
内勤だし、最近はPCの前に座っていることが多いし。
そうなると、無性に身体を動かしたくなるのでございます。
そうでないと、摂取したカロリーは消費されず、無残にも体内に蓄積されるのみ。
という気がするからです。
昨日そんな気持ちになったので、今日は会社近くのスポーツセンターへそそくさと行きました。
プールで泳いでも良かったけど、やっぱり気分はジムで。
45分間はみっちりとエアロバイク漕ぎ。
心拍を上げ気味にして、MAX170くらいまで頑張りました。
エアロバイクは、85回転/分を超えると「速すぎます」って警告してくれちゃいます。
そのギリギリ手前で、重さを160Wとかにしてガシガシ漕いでいる人はあまりいませんがね。
汗だくになって、少し筋トレを行い、終了。
いい汗かきました。
これでビールがさらに美味いぞー!(オイオイ)
by chirocchis | 2007-08-01 23:20 | その他 | Comments(4)
オラァ、そげんなまらナマってねーでごわすまんねん。
近頃はベタな関西弁をしゃべる機会も少なくなってるから、あっちへ行ったら中途半端に聞こえるんやろうね。
もう15年以上こっちにいたら、上から見ても下から見てもれっきとしたシチーボーイですからね。
ワシらのチームのナマってる人はもうおらんばってん、代わりの人間もごっつ使えんのは同じじゃきに。(もうええっちゅうの)
ご愁傷さまです。
その辺の事情も、例の「訴え書き」に記載しちゃいましょ。